Gmailの連絡先にOutlook Expressのアドレス帳をインポートする手順

1.Outlook Express を起動。メニューの「ファイル」「エクスポート」を選択


2.テキストファイル（CSV）を選択


3.エクスポートするフィールドを選択ですべて規定値（なにも変更しない）で「完了」


4.任意の場所に任意の名前でCSVファイルを保存する。

5.Gmail にログインし、「連絡先」 => 「インポート」を選択。
　4で保存したCSVファイルをアップロードする。


※作成した連絡先をメール宛先に使用するには「メール作成」時に下記「To:」をクリックし、「連絡先から選択」ウィンドウを開く。